Женственность- такое объемное сакральное понятие, которое мы с детства слышим и хотим достичь.
Если в родовой системе Женщины женственны и принимающие свою ценность и своё достоинство, то плавно из поколения в поколение передаются знания и девочка растёт изначально женственной и все складывается у неё легко и играючи, наверняка вы видели и знаете таких девочек.
Но если маму бросил папа или девочка росла с отцом, или папа имел алкогольную зависимость и бил маму, то конечно у такой девочки сформируется деструктивная форма поведения и образа Женщины и ее роли в Отношениях с мужчинами.
⠀
Существует только один самый эффективный способ принять и проработать Женственность- это прийти на терапию к психологу и бережно взрастить эту часть личности.
⠀
Но если вы хотите начать прямо сейчас, тогда следует задать себе несколько вопросов:
- Что я знаю о Женственности?
- Что мне это даст?
- Где этому научиться?
⠀
После этого можно приступать к ритуалам.
⠀
1. Медитации/ релаксация - помогают замедлиться и почувствовать себя, своё тело, свои чувства, сфокусироваться на себе и своих мыслях, целях и желаниях, расслабиться и наслаждаться моментом, конечно с учителем психологом освоить будет легче и быстрее.
⠀
2. Дыхательные практики - существует несколько эффективных методов, но нужно найти учителя.
⠀
3. Украшать себя каждый день, уделять себе внимание, своей сексуальности, покупать себе все необходимое, баловать себя, исцелить себя, стать себе самой самым любящим и заботливым родителям.
⠀
Стоит понимать, что это путь и процесс и он сам по себе может стать для вас очень увлекательным и принести массу удовольствия.
⠀
Особенно в моменты, когда вы начнёте мечтать и создавать тот самый свой сокровенный образ Женственности, ведь каждая из нас уникальная личность и имеет свои грани.
Нужно всего лишь увидеть их в себе, осознать и принять.
Главное в процессе поиска своей Женственности найти себя и страстно полюбить.
⠀
Выпишите в тетрадь, что для вас означает лично Женственность? С чем у вас ассоциируется это слово и это понятие?
Что вам нужно сделать прямо сейчас, что бы почувствовать себя женственной?
⠀
Если в отношениях с родителями было много боли и обид, а теперь тоже самое с мужем, срочно нужно в терапию.
